KETO-pariskunnan keittiössä

Johanna ja Marko Kangas

Ei arvosteluita | Arvostele tämä tuote
Hinta: 29,60
Määrä: kpl
Klarnan maksutavat saatavilla

Tämäkin tuote laskulla tai osamaksulla (alk. 5,00 € /kk)

KustantajaDaintys

Julkaistu2.p.2019

Sivumäärä232

Koko252 x 179 x 20 mm

Tuotemuotokovakantinen

ISBN/EAN6430072600183

Ketogeenisten reseptien lisäksi kirjassa kerrotaan pariskunnan matkasta kohti kevyempää, terveempää ja energisempää elämää ketogeenisen ruokavalion parissa.

KETO-pariskunnan helpot, monipuoliset ja maukkaat ketogeeniset reseptit tuovat uusia ideoita ruoanlaittoon sekä leivontaan. 

Kirja koostuu KETO-pariskunnan kehittelemistä ketogeenisistä resepteistä.
Jokaisessa reseptissä on oma yksilöllinen tarinansa.

Kirjassa on yli 100 reseptiä.

Kaikki reseptit ovat myös gluteenittomia, viljattomia, sokerittomia sekä vähähiilihydraattisia.

Ruokaa suurella sydämellä.

Sisältö:

  • Ketopuurot
    • Kaneli-omenapuuro
    • Chiapuuro
    • Pähkinäpuuro
    • Kookospuuro
    • Vispipuuro
    • "Riisipuuro"
    • Suklaapuuro
    • Suklaavanukas
  • Juomat
    • Pakurijuoma
    • Inkiväärikurkumashotti
    • Ketovaimon vihersmoothie
    • Vihersmoothie
    • Ketomiehen vihersmoothie
    • Mustikkasmoothie
    • Marjasmoothie
  • Ruoat
    • Texmex-vuoka
    • Välimeren broilerivuoka
    • Juustoburgerivuoka
    • Välimeren lihapullavuoka
    • Kaalilaatikko ketopariskunnan tapaan
    • Kyssäkaali-jauhelihasoselaatikko
    • Broilerigratiini
    • Janssoninkiusaus
    • Kesäkurpitsasosekeitto
    • Savulohikeitto
    • Kukkakaalisosekeitto
    • Kookoksinen broilerikeitto
    • Samettinen sienikeitto
    • Makkarakastike
    • Pippurinen lihakastike
    • Mustapippurinen jauhelihakastike
    • Kookoksinen broilerkastike
    • Jauhelihamureke
    • Hampurilaiset paprikamajoneesilla
    • Lihapullat KETO-pariskunnan tapaan
    • Lohikastike
    • Hapankaali-bratwurstipannu currymajoneesilla
    • Kukkakaali "nachot"
    • Broileriwokki
    • Ketomiehen maksalaatikko
    • Jauhemaksapihvit
    • Ketomiehen anopin maksakastike
    • Maksapihvit Ketomiehen tapaan
  • Lisukkeet
    • Kukkakaalimuusi
    • Parsakaalimuusi
    • Kyssäkaalimuusi
    • Paistetut voikukannuput
    • Hölskytyskurkut
    • Viherwokki
    • Kyssäkaalijuustotikut
    • Valkosipuliset kyssäkaalitikut
    • Paahdetut kasvikset
    • Kesäkurpitsaspagetti
    • Kyssäkaalilaatikko
  • Ketoleivät
    • Ketoleivät voileipägrillissä
    • Juustorieskat
    • Ketosämpylät
    • Rouhesämpylät
    • Pähkinä-siemenleipä
    • Siemenleipä
    • Paahtoleipä
    • Rouheinen paahtoleipä
    • Ketovaimon juustoinen peltileipä
  • Pizzat ja piirakat
    • Peltilihapiirakka
    • Peltilohipiirakka
    • Pekoni-parsapiirakka
    • Tonnikalapiirakka
    • Kinkkupiirakka
    • Sienipiirakka
    • Tomaatti-mozzarellapiirakka
    • Kasvispiirakka
    • Pizza KETO-pariskunnan tapaan
    • Pikapizza pannulla
  • Suolainen leivonta
    • Texmex-pannari
    • Feta-tonnikalapannari
    • Munakasrulla
    • Jauhelihakierteet
    • Feta-pinaattikierteet
    • Sienikierteet
  • Makea leivonta
    • Kahvi-suklaa kuppikakut
    • Kanelikuppikakut puolukkakuorrutuksella
    • Omena-kaneli kuppikakut
    • Ketovaimon pullat
    • Omenapiirakka
    • Kookoskeksit
    • Suklaa-kookoskeksit
    • Maapähkinävoikeksit
    • Suklaavälipalakeksit
    • Kookos-siemen välipalakeksit
    • Pähkinäsuklaiset välipalakeksit
    • Kinuskinen puolukkajuustokakku
    • Ketovaimon suklaakakku
    • Mokkajuustokakku
    • Ketovaimon toscakakku
  • Makeat herkut
    • Ketovaimon lakritsikaramellit
    • Suklaakaramellit
    • Toffeekaramellit
    • Pähkinäsuklaat
    • Kahvisuklaat
    • Lakritsisuklaat
    • Suklaiset kookospallot
  • Sanastoa

Tuotenumero: 6430072600183

Arvostele tämä tuote

Tälle tuotteelle ei ole vielä annettu arvosteluita.