Keto-Päiväkirja

Anne Laios, Johanna ja Marko Kangas

Ei arvosteluita | Arvostele tämä tuote
Hinta: 33,00
Määrä: kpl
Klarnan maksutavat saatavilla

Tämäkin tuote laskulla tai osamaksulla (alk. 5,00 € /kk)

KustantajaReadme.fi

Julkaistu2019

Sivumäärä160

Koko217 × 156 × 19 mm

Tuotemuotokovakantinen

ISBN/EAN9789523219571

Tämä keto-päiväkirja sisältää 12 viikon innostavan ja herkullisen
suunnitelman sekä opastuksen ketogeeniseen ruokavalion maailmaan.

TÄMÄ KIRJA ON HENKILÖKOHTAINEN
TREENAAJASI UUTEEN ELÄMÄÄN!

Ketogeeninen ruokavalio on erittäin vähähiilihydraattinen ja runsasrasvainen
ruokavalio, joka polttaa rasvaa ja pitää sinut energisenä ja kylläisenä.
Tämä keto-päiväkirja sisältää 12 viikon innostavan ja herkullisen
suunnitelman sekä opastuksen ketogeeniseen ruokavalion maailmaan.
Keto-päiväkirjasta löydät tietoa ketoruokavalion aloittamiseen. Keto-Pariskunta on
suunnitellut sinulle valmiiksi 12 viikon ateriakokonaisuuden, ostoslistan jokaiselle
viikolle sekä herkulliset reseptit kaikkiin ruokiin. Kirjasta löydät lisäksi tietoa
ketoruokavaliosta, päiväkirjan 12 viikolle, johon voit merkitä mittoja, aterioita,
elektrolyyttien kulutusta, makroja, unta ja paljon muuta.

Kirja sisältää yli 70 reseptiä, jotka sopivat myös viljattomaan, gluteenittomaan, sokerittomaan ja vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. Helpoissa ja monipuolisissa resepteissä on käytetty kotimaisia ja ravintorikkaita raaka-aineita.
Nämä ruoat maistuvat tunnetusti niin perheen pienimmille kuin koko perheelle. Resepteissä käytettävät ruoka-aineet löytyvät helposti päivittäistavarakauppojen hyllyiltä.

Tuotenumero: 9789523219571

Arvostele tämä tuote

Tälle tuotteelle ei ole vielä annettu arvosteluita.