ALE 10 %
  • Kasvisruokien KETO-käsikirja - Elviira Krebber

Kasvisruokien KETO-käsikirja

Elviira Krebber

Ei arvosteluita | Arvostele tämä tuote
Hinta: 25,20 28,00 €
Määrä: kpl
Klarnan maksutavat saatavilla

Tämäkin tuote laskulla tai osamaksulla (alk. 5,00 € /kk)

KustantajaViisas Elämä

Julkaistu2020

Sivumäärä240

Tuotemuotopehmeäkantinen

ISBN/EAN9789522608529

Miten toteutat ketogeenista ruokavaliota terveellisesti ja herkullisesti 

Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa vannovat ketogeenisen ruokavalion nimeen: lukuisat terveyshyödyt ja hyvä olo kannustavat pysyvään elämänmuutokseen, ja keto toimii myös tehokkaana detox-kuurina. Mutta miten supersuosittu ”ketoilu” onnistuu ilman lihaa, kalaa, munia tai maitotuotteita? Suomen ensimmäinen Keto Coach, diplomiravintoneuvoja Elviira Krebber opastaa lukijaansa vaihe vaiheelta, miten tätä kaikille sopivaa ja kehoa puhdistavaa ruokavaliota voi noudattaa turvallisesti ja ennen kaikkea helposti. Saat yksityiskohtaiset ohjeet ruoka-aineista, joita lautaseltasi tulisi löytyä. Mukana runsaasti reseptejä päivän jokaiseen ateriaan – herkullisia jälkiruokaohjeita unohtamatta.

Elviira Krebber on koulutukseltaan filosofian maisteri, dipl. ravintoneuvoja ja Suomen ensimmäinen sertifioitu Keto Coach. Hänen englanninkielinen bloginsa Low-Carb, So Simple ja sen Facebook-sivu ovat saavuttaneet lyhyessä ajassa suuren suosion. Blogissa vierailee kuukausittain satoja tuhansia kävijöitä, ja Facebook-sivulla on yli 700 000 tykkääjää. Elviira on julkaissut suomen- ja englanninkielisiä kirjoja, ja hänen englanninkieliset kirjansa ovat kivunneet Amazonin bestseller-listoille.

Tuotenumero: 9789522608529

Arvostele tämä tuote

Tälle tuotteelle ei ole vielä annettu arvosteluita.