Hyvinvoinnin käsikirja

Markku Ojanen

Ei arvosteluita | Arvostele tämä tuote
Hinta: 10,00
Määrä: kpl
Klarnan maksutavat saatavilla

Tämäkin tuote laskulla tai osamaksulla (alk. 5,00 € /kk)

KustantajaKirjapaja

Julkaistu2011

Sivumäärä223

Koko178 x 110 x 14 mm

Tuotemuotopehmeäkantinen

ISBN/EAN9789522471277

Pyrimme parantamaan hyvinvointiamme monin tavoin, esimerkiksi liikunnalla, syömällä ja monenlaisilla hoitomuodoilla. Eri keinoilla on erilaisia vaikutuksia, ja myös vaikutusten kesto vaihtelee. Miten hyvinvointiaan ja onnellisuuttaan sitten kannattaisi edistää? Millä keinoilla vaikkapa mielialaa pitäisi yrittää kohottaa? Entä voitaisiinko yhteisöjen tai kokonaisten kansakuntien onnellisuutta kohentaa jollain tavoin?

Markku Ojanen selvittää teoksessaan erilaisia hyvinvointiin vaikuttavia psykologisia ja sosiaalisia tekijöitä. Hyvä uutinen on se, että hyvin monenlaiset hyvinvoinnin parantamiseen tähtäävät keinot ja menetelmät ovat osoittautuneet tuloksekkaiksi. Niistä jokainen voi valita itselleen parhaat keinot tarpeidensa ja tavoitteittensa mukaan.

Tuotenumero: 9789522471277

Arvostele tämä tuote

Tälle tuotteelle ei ole vielä annettu arvosteluita.